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は~それからどした?

禁煙開始から今日で5日目なんと続いていますよ禁煙!!
でもたまにニコチン誘惑現象が・・・しかし、そこはきっぱり?お断り!!ってか?
何十年も吸ってたものがたった5日でやめられたらJTが潰れちゃうよね~
頑張るんだyakomama、根性だ~、気合いだ!(^_^;)
ちょっぴりイラッ!
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by yako-mama | 2011-02-16 17:20 | 日記

経過報告

昨日まで薬をのみながら、喫煙可能の期間・・・本数は減ったものの一日30本・・これで明日から禁煙出来ないだろうな~と思いながら(昨夜ちょうどタバコが無くなり、ついでだから吸いたかったら明日買いに行こう・・なんて軽い気持ちで禁煙開始・・・
なんと本日一本も吸って無いんです。映画を見に出かけて、旦那さんが隣で吸っても別にイライラする事もなく・・・(家族は協力体制がないですぅ(涙))
たまに軽い誘惑に襲われつつもせっかくここまで我慢出来たのだから・・・と思いながら頑張った一日でした。
一週間がつらい期間だとか・・もう一日頑張ってみようかな?
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by yako-mama | 2011-02-12 19:54 | 日記

挑戦開始!

タバコ代が余りにも大幅アップしたのをきっかけに(収入はUPしないしね(-_-;))今日、禁煙外来を受診しました~○十年の喫煙がやめられるのでしょうか?
3ケ月の通院(5回)で禁煙成功した人は65%だとか・・・
ま~やらないであきらめるより取りあえずチャレンジと言うことで・・・成功すれば多少リッチなマダムになれるか?フフフ・・・
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by yako-mama | 2011-02-05 19:15 | 日記